Pieczone Bułeczki Z Kurczakiem Hoisin
Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 35g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 1208 kalorii. Na 2,04 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 9. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz sos ostrygowy, nasiona sezamu, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Bułeczki Z Indykiem Żurawinowo-Hoisin, Bułeczki wieprzowe gotowane na parze z sosem Hoisin, oraz Pieczony kurczak Hoisin z brokułami i ryżem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Dodać kurczaka; gotować 4 protokół z każdej strony lub aż gotowe. Lekko ostudzić; mięso rozdrobnić 2 widelcami.
Umieść kurczaka w średniej misce.
Dodaj zieloną cebulę, sos hoisin, sos ostrygowy, i ocet; wrzucić dobrze połączyć.
Rozwałkuj każdy kawałek ciasta w 4-calowe koło na lekko posypanej mąką powierzchni. Łyżka około 2 łyżki mieszanki kurczaka w środku każdego okręgu ciasta. Zbierz krawędzie ciasta nad nadzieniem; szczypta do uszczelnienia.
Umieścić wypełnione ciasto, szew boki w dół, na blasze pokrytej natryskiem do gotowania. Lekko pokryć wypełnione ciasto sprayem do gotowania. Przykryć i odstawić 20 minut.
Odkryj wypełnione ciasto. Delikatnie posmarować jajkiem; wyrzucić Pozostałe jajko.
Posypać równomiernie sezamem.
Piec w 375 przez 15 minut lub do złotego koloru.