Pieczone Bułeczki Z Jajkiem
Pieczone sajgonki mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 81 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 185 kalorii, 10g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jeśli masz kiełki fasoli, brązowy cukier, marchew i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pieczone Roladki Jajeczne Tex-Mex, Pieczone Bułeczki Z Jajkiem, oraz Pieczone Nie Smażone Bułeczki Z Jajkiem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Płaszcz dużą patelnię z gotowania sprayu; dodać pierwsze sześć składników. Gotować i mieszać na średnim ogniu, aż warzywa będą chrupiące-miękkie, o 3 protokół.
Dodać kurczaka; podgrzać.
W małej misce, połączyć skrobię kukurydzianą, woda, sos sojowy, olej, brązowy cukier i cayenne, aż będzie gładka; wymieszać do mieszaniny kurczaka. Doprowadzić do wrzenia. Gotować i mieszać przez 2 minuty lub aż zgęstnieje; zdjąć z ognia.
Łyżka 1/4 szklanki mieszanki kurczaka na dolnej trzeciej jednej rolki z jajkiem; złóż boki w kierunku środka i zwinąć szczelnie. (Pozostałe opakowania należy przykryć wilgotnym ręcznikiem papierowym, aż będą gotowe do użycia.)
Umieść stronę szwu w dół na blasze do pieczenia pokrytej natryskiem do gotowania. Powtarzam.
Rozpylać wierzchy bułek z natryskiem do gotowania.
Piec w temperaturze 425° przez 10-15 minut lub do lekko rumiane.