Pieczona ryba z Ratatouille

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pieczonej ryby z Ratatouille. Ten przepis służy 6 i kosztuje $6.29 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 327 kalorii. Jeśli masz pomidory w puszkach, cukinię, oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Ratatouille Pieczone, Ratatouille Pieczone, oraz Ratatouille Pieczone dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pokruszone pomidory, z płynem 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

bakłażan, posiekany na kawałki 3/4 cala 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany czosnek 52 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1małe

cebula posiekana 1kilogramy

gardłosz Atlantycki lub 6 (7 uncji) filetów z okonia morskiego 11 łyżka suszonego oregano

suszone oregano 1łyżka czerwony ocet winny

czerwona papryka, posiekana na kawałki 1/2 cala 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 6krewetki i żyłki

1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część 2

cukinia, posiekana na kawałki 1/2 cala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 46 dolarów.