Pieczona Przepiórka z jabłkami i orzechami pekan może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 1021 kalorii, 48g białka, oraz 75 g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na $8.59 za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać pekan, oliwa z oliwek, masło, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Pieczona Przepiórka Z Redukcją balsamiczną, Piknikowe Crostini z pieczoną wołowiną, Chimichurri i jajkiem przepiórczym, oraz Pieczone przepiórki, splątany por i ziemniaki vinaigrette.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 232°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Ćwiartka i rdzeń jabłek. Połowę pokroić w kostkę i odstawić. Cienko pokroić resztę wzdłuż i odstawić.
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
5
Przełożyć do miski i dodać pokruszony chleb kukurydziany, następnie dodać bulion z kurczaka, roztopione masło, tymianek i posiekane orzechy pekan i wrzucić dokładnie rękami, aby połączyć. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Kawałki Orzechów Pekan
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Posyp zagłębienie każdej przepiórki solą i pieprzem, a następnie włóż do środka trochę mieszanki chleba kukurydzianego. Na Zewnątrz przepiórki doprawić solą i pieprzem, a nogi związać sznurkiem kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Przepiórki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sznurek Rzeźniczy
7
Rozgrzać olej na dużym ogniu w ciężkiej żaroodpornej patelni sauté na tyle dużej, aby utrzymać przepiórki bez dotykania się nawzajem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepiórki
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
8
Dodaj przepiórki i sear, obracając od czasu do czasu, aż złoty, 4 do 6 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepiórki
9
Przenieś patelnię do piekarnika i piecz przepiórki przez 6 do 9 minut; mięso z piersi nadal powinno być różowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepiórki
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, Obrane
10
Przed podaniem usunąć sznurek z przepiórki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepiórki
11
Do picia: Chinon, Jouget; Pinot Noir, Bethel Heights