Pieczona pierś z kurczaka z Prosciutto, cytryną i gałką muszkatołową

Name: Pieczona pierś z kurczaka z Prosciutto, cytryną i gałką muszkatołową
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 krewetki i żyłki świeżo Starta gałka muszkatołowa w razie potrzeby; 2 krewetki i żyłki oliwa z oliwek w razie potrzeby; 4 2 łyżki roztopionego masła prosciutto; 2 krewetki i żyłki sól, w razie potrzeby; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku masło niesolone

Jedna porcja zawiera 300 kalorii, 2G białka, oraz 27 g tłuszczu. Ten bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap przepis służy 2 i kosztuje 1,72 zł za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz wino, masło, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 11%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Pieczona w piecu czosnkowym pierś z kurczaka z kością (AKA Dzielona pierś z kurczaka), Pieczony kurczak z gałką muszkatołową i pomarańczą, oraz Cytryna Zioło Pieczona Pierś Z Indyka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni.Rozluźnij skórę na jednej z piersi kurczaka, przesuwając palce pod nią, pozostawiając ją przymocowaną na krawędziach. Zawiń jeden kawałek prosciutto na plaster cytryny, pozostawiając skórkę odsłoniętą z jednej strony. Nie ma sprawy, jeśli trochę zajrzy. Delikatnie wmasować owiniętą cytrynę pod skórę. Powtórz z drugą piersią kurczaka. Obie piersi natrzeć oliwą z oliwek i dobrze doprawić dużą ilością soli i gałki muszkatołowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Prosciutto

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

(albo Zwykłe)

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Umieść kurczaka, skórą do góry na patelni żeliwnej lub pieca, wystarczająco dużej, aby wygodnie trzymać obie piersi. Gotować przez około 30 minut, aż skóra będzie brązowa i chrupiąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków