Pieczona Jagnięcina Z Polewą Jogurtowo-Miętową

Pieczona Jagnięcina Z Polewą Jogurtowo-Miętową
Need a danie główne bezglutenowe? Pieczona jagnięcina z jogurtowo-miętową glazurą może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 274 kalorie. Na 2,46 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Wielkanoc. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz sól, jogurt, ziemniaki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Pieczona Jagnięcina Z Sosem Jogurtowo-Miętowym, Stelaż jagnięcy z Chutney-miętowa glazura, oraz Grillowane szaszłyki z jagnięciną i figą z polewą miętowo-pieprzową.

Instrukcje

1
Trim tłuszczu z jagnięciny. Zrobić kilka małych plasterków w jagnięcinie; stuff z plasterkami czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
2
Połączyć jogurt i 5 kolejnych składników (jogurt przez liście laurowe) w dużej torebce z zamkiem błyskawicznym; dodać jagnięcinę. Zapiekać i marynować w lodówce przez co najmniej 8 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
3
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
4
Wyjąć jagnięcinę z worka, zastrzegając marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
5
Umieścić jagnięcinę na patelni brojlerów; włóż termometr mięsa do najgrubszej części jagnięciny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny PieprzMieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz
6
Zalać marynatą jagnięciną; ziemniaki ułożyć wokół jagnięciny. Lekko posmarować ziemniaki sprayem do gotowania i posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
7
Piec w temperaturze 450 przez 15 minut. Zmniejszyć temperaturę piekarnika do 325 (nie wyjmować jagnięciny z piekarnika).
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
8
Piec dodatkowe 1 godzinę i 15 minut lub aż termometr rejestruje 145 (średnio rzadkie) do 160 (średnio).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
9
Odstawić na 10 minut.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia51
Magazyn