Pieczona jagnięcina z cytryną i miętą
Pieczona jagnięcina z cytryną i miętą może być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Ten przepis służy 6 osobom. Jedna porcja tego dania zawiera około 50 g białka, 20 g tłuszczu i łącznie 693 kalorie. Za 6,06 USD za porcję ten przepis pokrywa 46% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork wymaga cebuli, liści mięty, czosnku i udźca jagnięcego. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 1 godziny i 22 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 86% wyniku, co jest świetnym wynikiem. Podobne przepisy to Wolno pieczone udziec jagnięcy z miętą i cytryną, cytrynowo-miętowe kotlety jagnięce i pita jagnięca z sosem cytrynowo-miętowym.
Instrukcje
1
W dużej torbie zapinanej na zamek dodaj jagnięcinę, marynatę z papryki cytrynowej, posiekany czosnek, paprykę i miętę. Odciśnij powietrze i pozostaw marynatę w temperaturze pokojowej na 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować![Sos Pieprzowo-cytrynowy]()
Sos Pieprzowo-cytrynowy![Potrójne, Przycięte]()
Potrójne, Przycięte![Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula]()
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula![Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)]()
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)![2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)]()
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sos Pieprzowo-cytrynowy
Potrójne, Przycięte
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®]()
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®3
Połóż posiekaną cebulę na dnie brytfanny.
Składniki, których będziesz potrzebować![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii
20 Cienkich Plastrów CukiniiSprzęt, z którego będziesz korzystać![Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie]()
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie4
Wyjmij jagnięcinę z torby i połóż na cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii![Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)]()
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
20 Cienkich Plastrów CukiniiBiała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)5
Wlać mieszaninę marynaty na jagnięcinę.
Składniki, których będziesz potrzebować![Potrójne, Przycięte]()
Potrójne, Przycięte![Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)]()
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Potrójne, PrzycięteBiała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)6
Włóż do nagrzanego piekarnika i natychmiast zmniejsz temperaturę do 375 stopni F. Piecz przez około 30 minut na funt lub do momentu, gdy termometr do mięsa włożony w najgrubszą część mięsa zarejestruje 165 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować![Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę]()
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęSprzęt, z którego będziesz korzystać![Ostry Sos Z Oleju Sezamowego]()
Ostry Sos Z Oleju Sezamowego![1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®]()
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
Ostry Sos Z Oleju Sezamowego1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®7
Wyjmij z piekarnika i namiotu z folią aluminiową i odstaw na 10 minut przed rzeźbieniem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego]()
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego![1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®]()
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®8
Podawać z kuskusem szafranowym.
Składniki, których będziesz potrzebować![Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta]()
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta![Szafran]()
Szafran
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
Szafran9
W średnim rondlu zagotuj bulion, szafran i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować![Szafran]()
Szafran![Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego]()
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego![1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych]()
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Szafran
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
1 Uncja Kiełków Bambusa, PoćwiartowanychSprzęt, z którego będziesz korzystać![Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania]()
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania10
Zdjąć z ognia i wymieszać z kuskusem. Przykryj i odstaw na 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować![Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta]()
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)Wyposażenie
Składniki
283Orzechy dowolne (posiekane)![kuskus instant Box]()
kuskus instant Box43Orzechy dowolne (posiekane)![morele suszone, posiekane]()
morele suszone, posiekane2(zima)![sos pieprzowo-cytrynowy]()
sos pieprzowo-cytrynowy113Orzechy dowolne (posiekane)![ser kozi, pokruszony]()
ser kozi, pokruszony857Orzechy dowolne (posiekane)![boneless leg of lamb, rinsed and patted dry]()
boneless leg of lamb, rinsed and patted dry340Orzechy dowolne (posiekane)![lemon pepper dressing]()
lemon pepper dressing4726 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu]()
bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu23Orzechy dowolne (posiekane)![liście mięty, posiekane]()
liście mięty, posiekane686 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![oliwki nicoise, pestkowe]()
oliwki nicoise, pestkowe1![cebula, cienko pokrojona]()
cebula, cienko pokrojona1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula]()
Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula15Orzechy dowolne (posiekane)![drobno posiekane liście pietruszki]()
drobno posiekane liście pietruszki48Orzechy dowolne (posiekane)![1 laska cynamonu (1-1/2 cala)]()
1 laska cynamonu (1-1/2 cala)1szczypta![nici szafranowe]()
nici szafranowe11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.![1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych]()
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych54Orzechy dowolne (posiekane)![śliwkowe migdały, tosty]()
śliwkowe migdały, tosty
kuskus instant Box43Orzechy dowolne (posiekane)
morele suszone, posiekane2(zima)
sos pieprzowo-cytrynowy113Orzechy dowolne (posiekane)
ser kozi, pokruszony857Orzechy dowolne (posiekane)
boneless leg of lamb, rinsed and patted dry340Orzechy dowolne (posiekane)
lemon pepper dressing4726 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu23Orzechy dowolne (posiekane)
liście mięty, posiekane686 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
oliwki nicoise, pestkowe1
cebula, cienko pokrojona1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula15Orzechy dowolne (posiekane)
drobno posiekane liście pietruszki48Orzechy dowolne (posiekane)
1 laska cynamonu (1-1/2 cala)1szczypta
nici szafranowe11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych54Orzechy dowolne (posiekane)
śliwkowe migdały, tostyTrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 22 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia100
Podobne przepisy
Kulki Cheeseburgerowe z Bekonem
Fasola Chipotle i Ryż
Kremowe linguine z małżami
Słomki Serowe
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Sztuka Chimichurri: przepyszny przepis
Oczaruj swoje kubki smakowe: najlepsze argentyńskie restauracje w Los Angeles
Obchody Dnia Niepodległości Argentyny – 9 lipca 2024 r
Tęczowa teoria jedzenia
Świętuj Dzień Niepodległości Chin smakowitymi przepisami
7 indyjskich potraw, które zostały uznane za najlepsze na świecie
3 proste wskazówki, jak ograniczyć żywność ultraprzetworzoną, zalecane przez wykwalifikowanego dietetyka
Odkrywanie fascynującego świata Blue Food
Going Green Pyszna i pożywna zielona żywność dla zdrowszego Ciebie
Odkryj supermoce odżywcze diety z brązową żywnością
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
