Pieczona dynia z żołędzi z farszem z dzikiego ryżu, orzechów pekan i żurawiny

Pieczona dynia z żołędzi z farszem z dzikiego ryżu, orzechów pekan i żurawiny
Pieczone Acorn Squash z dzikim ryżem, pekan i żurawina farsz może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.65 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 585 kalorii, 12g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. 284 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest idealny do Święto Dziękczynienia. Mieszanka pekanów, ser ricotta salata, ryż i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Pieczona dynia Żołędziowa z farszem z dzikiego ryżu, Pieczona Dynia Z Żołędzi Z Farszem Z Komosy Ryżowej, Żurawiny I Moreli, oraz Dynia Żołędziowa z farszem żurawinowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 191°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Usuń nasiona z Acorn squash: za pomocą ostrego noża szefa kuchni, przyciąć mały płaski kawałek od dołu każdego squasha, więc siedzi płasko. Następnie odetnij górną 1/2 " każdego squasha, odsłaniając nasiona. Użyj łyżki stołowej, aby zeskrobać nasiona i włókna.
Składniki, których będziesz potrzebować
Acorn SquashAcorn Squash
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nóż Szefa KuchniNóż Szefa Kuchni
3
Umieść squasha na blasze do pieczenia, doprawić lekko solą i pieprzem, a każdą squasha skropić 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
4
Piec 45 minut, a następnie wyjąć z piekarnika.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
5
W międzyczasie przygotuj farsz: podgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej żeliwnej patelni na średnim ogniu, aż się połysk.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W PaskiPrzetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Dodać cebulę, czosnek i tymianek i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula poci się, ale nie Brązowy, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
7
Dodaj gotowany dziki ryż i gotowany biały ryż na patelni i wymieszać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż Biały GotowanyRyż Biały Gotowany
Gotowany Dziki RyżGotowany Dziki Ryż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
8
Dodaj posiekane pekany, suszoną żurawinę i ricotta salata i wymieszaj, aby połączyć. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
żurawina Suszonażurawina Suszona
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Kawałki Orzechów PekanKawałki Orzechów Pekan
Ser Ricotta SalataSer Ricotta Salata
9
Stuff każdy Acorn squash z około 1/4 mieszanki farszu, pakowanie farszu do wnęki squasha i mounding go lekko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Acorn SquashAcorn Squash
Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W PaskiPrzetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
10
Skropić każdą squash z 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek i piec, aż squash będzie miękkie i farsz Brązy lekko, o 40 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W PaskiPrzetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia63
Magazyn