Pieczona czerwona papryka i Escarole Crostini

Pieczona czerwona papryka i Escarole Crostini
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich,więc spróbuj pieczonej czerwonej papryki i Escarole Crostini. Ten wegański przepis służy 24 i kosztuje 18 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 22 kalorie, 1G białka, oraz 1g tłuszczu. Sprawdza się jako bardzo przystępna przystawka. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka ząbków czosnku, butelkowanej pieczonej papryki, escarole i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 29 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Łatwy Dip Z Czerwonej Papryki, dip z pieczonych pomidorów i czerwonej papryki, oraz 5-Minutowy Dip Z Pieczoną Czerwoną Papryką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
2
Szczotka 1 strona kromki chleba z 3 łyżeczki oleju; umieścić na blasze do pieczenia i piec w 375 przez 10 minut lub do lekko tosty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
3
Podgrzać 1 łyżeczkę oleju w dużej patelni nonstick.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
4
Dodaj escarole i gotować 2 do 3 minut lub aż escarole więdnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
EscaroleEscarole
5
Dodać oliwki i dalej 5 składników; podsmażyć 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
6
Spuścić mieszaninę escarole.
Składniki, których będziesz potrzebować
EscaroleEscarole
7
Każdą kromkę chleba wymieszać z około 2 łyżkami mieszanki escarole.
Składniki, których będziesz potrzebować
EscaroleEscarole
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
8
Podawać natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W29 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia14
Magazyn