Pieczeń wołowa i cebula

Name: Pieczeń wołowa i cebula
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Koszerna sól i pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 4 smalls cebula ćwiartka; 2 kilogramy żeberka bez kości lub pieczeń z rumu

Pieczeń wołowa i cebula może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 457 kalorii, 62g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 2,81 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz koszerną sól i pieprz, oliwa z oliwek, pieczeń z rumu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 85%. Podobne przepisy to Pieczeń Wołowa Z Chrupiącą Cebulą, Pieczeń wołowa au Poivre z karmelizowaną cebulą, oraz Kanapki z pieczeni wołowej z karmelizowaną cebulą.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 375 F. na patelni, wrzucić cebulę, olej, 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu. Popchnij cebulę do krawędzi patelni. Wołowinę przyprawiamy 1 łyżeczką soli i pieprzu i układamy na środku patelni. Piecz wołowinę do pożądanej doneness, 65 do 80 minut dla średnio rzadkich (wyjmij z piekarnika, gdy temperatura wewnętrzna rejestruje 125 F).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego