Pieczeń Schabowa Z Grilla

Name: Pieczeń Schabowa Z Grilla
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sodowa marynata Pop-and-Soy; 1 sprig Dekoracja: świeża pietruszka płaska; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 kilogramy 1 łyżeczka mielonego ziela alpejskiego; 1 1 funt cukinii, (duża tuba)

Grillowana pieczeń schabowa może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Jedna porcja zawiera 187 kalorii, 32G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.58 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka sody pop-and-soy marynaty, schab pieczeń, pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać dietetyczny napój gazowany, możesz podążać za tym daniem głównym z Dietetyczne Ciasto Kokosowe jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Pieczeń Schabowa Z Grilla, Pieczeń Schabowa Z Grilla Triple S, oraz Grillowany Schab pieczony z balsamiczną i malinową polewą Chili.

Instrukcje

Umieścić Soda Pop-and-Soy marynaty w płytkim naczyniu lub dużej torbie z tworzywa sztucznego zip-top zamrażarki. Polędwica wieprzowa pieczona kilka razy nożem; dodać pieczeń do marynaty i obrócić do płaszcza. Przykryć lub uszczelnić i schłodzić od 4 do 6 godzin, okazjonalnie obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Schab

Potrójne, Przycięte

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Lekka jedna strona grilla, ogrzewanie do 350 do 400 (średnio-wysokie) ciepła; pozostaw drugą stronę nieoświetloną.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Usunąć pieczeń z marynaty, odrzucając marynaty. Podsmażyć na sucho, posypać solą i pieprzem. Krawat ze sznurkiem kuchennym, mocowanie w odstępach 2-calowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego