Pełnoziarniste Penne z kiełbasą, bakłażanem i oliwkami

Pełnoziarniste Penne z kiełbasą, bakłażanem i oliwkami
Pełnoziarniste Penne z kiełbasą, bakłażanem i oliwkami może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,23 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 329 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz oliwę z oliwek, pomidory w puszkach, penne i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 3 minuty. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 67%. Spróbuj Słodka kiełbasa i bakłażan Penne, Penne z kiełbasą, bakłażanem i fetą, oraz Makaron Penne Pełnoziarnisty Z Brokułami Rabe I Kiełbasą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym, ciężkim garnku, ciepła oliwa z oliwek na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Dodać kiełbasę i czosnek; smażyć, mieszając, aż kiełbasa rumiane, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
3
Wymieszać z bakłażanem, oliwkami, pomidorami, cukrem i pokruszoną czerwoną papryką. Doprawić solą i pieprzem. Używając szpatułki, podziel pomidory na kawałki. Doprowadzić sos do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż bakłażan będzie miękki, 30 do 40 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), PosiekanymiZ Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
4
Makaron podawać z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 3 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn