Pesto z bulionu z makaronem, groszkiem i kurczakiem

Name: Pesto z bulionu z makaronem, groszkiem i kurczakiem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet makaron seashell; 145 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge groszek słodki; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos pesto, lub więcej do smaku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana dymka; 960 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion warzywny o obniżonej zawartości sodu

Pesto z bulionu z makaronem, groszkiem i kurczakiem może być dokładnie tym, czego szukasz. Ten przepis daje 4 porcje po 324 kalorie , 11 g białka i 8 g tłuszczu każda. Za 1,24 dolara za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 35 minut . Ten przepis z Allrecipes wymaga masła, cebuli dymki, groszku i sosu pesto. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 45% , co jest solidne. Wypróbuj kluski kukurydziane, szczypiorkowe i cotija w bulionie kukurydzianym z kokosem , małże w bulionie z imbirem i trawą cytrynową oraz makaron z groszkiem i boczkiem , aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

Wlej bulion warzywny do rondla i doprowadź do wrzenia. Dodaj makaron i gotuj na średnio-niskim ogniu, aż będzie miękki, około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko

Szalotka Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Filety Z Pstrąga, Bez Ości, Osuszone

Odcedź makaron, a bulion zachowaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb żytni Jednodniowy

Szalotka Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Rozgrzej masło na patelni na średnim ogniu i dodaj połowę cebulki dymki; smaż i mieszaj, aż cebula zacznie mięknąć, 2 do 3 minut, a następnie dodaj kawałki kurczaka w stylu wegetariańskim. Smaż, aż kawałki wegetariańskie się zrumienią, około 3 minut z każdej strony, a następnie dodaj pozostałą cebulę i zielony groszek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dymka

Zielony Groszek

1 łyżka Syropu Klonowego Do Podania

Kiełbasa Klonowa, Luzem Lub Wyjęta Z Dużej Osłonki Ogniwowej

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba żytniego Z Poprzedniego Dnia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(zalecane: Gotowe)

Wlej 1/2 szklanki odłożonego bulionu warzywnego do patelni. Doprowadź mieszankę do wrzenia, gotuj przez 1 do 2 minut, aby ugotować groszek, i wymieszaj z makaronem i sosem pesto.

Składniki, których będziesz potrzebować

Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny