Pestki Dyni Suszone Wiśnia Trail Mix

Pestki Dyni Suszone Wiśnia Trail Mix
Pestki dyni suszone Cherry Trail Mix może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis ma 439 kalorii, 15g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.03 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka grubej soli, nasiona słonecznika, prażone pestki dyni i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć nasiona słonecznika można śledzić to danie główne z chleb bananowy bez jaj , jak zrobić wegański chleb bananowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pestki Dyni Suszone Wiśnia Trail Mix, Pumpkin Seed Trail Mix, oraz Pumpkin Seed Trail Mix dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej do 300 stopni F. Linia dwie blachy do pieczenia z pergaminem lub silikonem do pieczenia mats.In dużą miskę, wrzucić nasiona dyni, migdały, i nasiona słonecznika z syropem, aż równomiernie pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
Nasiona DyniNasiona Dyni
( 23)( 23)
1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ziarna Espresso Oblane Ciemną CzekoladąZiarna Espresso Oblane Ciemną Czekoladą
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Rozłóż orzechy i nasiona w równej, pojedynczej warstwie na wyłożonej blasze do pieczenia i dopraw solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
3
Piec, mieszając kilka razy z łopatką lub ciężkich, drewniane skrobanie łyżką, aż tylko złoty około 20 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki
4
Wyjąć z piekarnika. Orzechy i nasiona ostudzić całkowicie na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
5
Dodać wiśnie i wrzucić do połączenia.Przechowywać mieszaninę w hermetycznym pojemniku w temperaturze pokojowej do dwóch tygodni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Oleju Kokosowego Lub Roślinnego1/3 Szklanki Oleju Kokosowego Lub Roślinnego
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
Magazyn