Pestki Dyni Suszone Wiśnia Trail Mix

Pestki Dyni Suszone Wiśnia Trail Mix
Pestki dyni suszone Cherry Trail Mix może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis ma 439 kalorii, 15g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.03 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka grubej soli, nasiona słonecznika, prażone pestki dyni i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć nasiona słonecznika można śledzić to danie główne z chleb bananowy bez jaj , jak zrobić wegański chleb bananowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pestki Dyni Suszone Wiśnia Trail Mix, Pumpkin Seed Trail Mix, oraz Pumpkin Seed Trail Mix dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej do 300 stopni F. Linia dwie blachy do pieczenia z pergaminem lub silikonem do pieczenia mats.In dużą miskę, wrzucić nasiona dyni, migdały, i nasiona słonecznika z syropem, aż równomiernie pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki DyniZielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Rozłóż orzechy i nasiona w równej, pojedynczej warstwie na wyłożonej blasze do pieczenia i dopraw solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
3
Piec, mieszając kilka razy z łopatką lub ciężkich, drewniane skrobanie łyżką, aż tylko złoty około 20 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
4
Wyjąć z piekarnika. Orzechy i nasiona ostudzić całkowicie na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
5
Dodać wiśnie i wrzucić do połączenia.Przechowywać mieszaninę w hermetycznym pojemniku w temperaturze pokojowej do dwóch tygodni.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (3 Uncje) Opakowania Biszkoptów2 (3 Uncje) Opakowania Biszkoptów
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
Magazyn