Perliczki tagine

Perliczki tagine
Perliczka tagine może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisem na danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.38 za porcję. Jedna porcja zawiera 1017 kalorii, 49g białka, oraz 61 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Udaj się do sklepu i odbierz sułtanki, śliwki, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 51 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 84%, co jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Perliczka tagine z ciecierzycą, kabaczkiem i morelami, Perliczka z pieczonymi kasztanami, oraz Perliczki nadziewane truflami.

Instrukcje

1
Dzień przed gotowaniem umieść wszystkie składniki na chermoulę w blenderze i procesuj, aż będzie gładki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Zalać ptaszka i zamarynować w lodówce na noc.
3
Następnego dnia piekarnik rozgrzać do 220C / 200C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
4
Zeskrobać marynatę chermoula z ptaka i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
5
Rozgrzej trochę oliwy z oliwek na dużej patelni i brązuj ptaka ze wszystkich stron na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Włożyć marchew, cebulę, owoce i zarezerwowaną chermoulę do tagine i umieścić perliczkę na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
PerliczkiPerliczki
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tajine PotTajine Pot
7
Wlać około 400 ml wody na tyle, aby uzyskać 1 cm od górnej części bazy tagine. Przykryć i gotować w piekarniku przez około 45 minut, następnie zmniejszyć ogień do 180C / 160C wentylator / gaz 4 i gotować przez kolejne 45 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tajine PotTajine Pot
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
8
Około 15 minut przed podaniem opłucz kuskus w zimnej wodzie i włóż do płytkiej miski. Doprawić solą i roztrzepać z masłem i sułtanatami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża MiętaPosiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
Złote RodzynkiZłote Rodzynki
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
9
Zalać 200 ml wrzącej wody. Przykryć i pozostawić na 10 minut lub aż ziarna będą pulchne i miękkie. Otworzyć tagine przy stole i wymieszać zakonserwowaną cytrynę i miętę do soków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cytryna KonserwowanaCytryna Konserwowana
Gruszki Azjatyckie, Każda, UmyteGruszki Azjatyckie, Każda, Umyte
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tajine PotTajine Pot
10
Kuskus i harissę podawać osobno.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża MiętaPosiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
HarissaHarissa
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia23
Magazyn