Peppered Citrus-Kotlety Wieprzowe
Peppered Citrus-kotlety wieprzowe może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 196 kalorii, 27g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 13 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka jajka, grubo zmielony pieprz, sok z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kotlety Wieprzowe Pieprzone, Kotlety Wieprzowe Pieprzone, oraz Kotlety wieprzowe z papryką Chili dla podobnych receptur.
Instrukcje
Ubić jajko i mleko w płytkim naczyniu lub talerzu ciasto; odstawić.
Wymieszać dressing wymieszać, mąkę i pieprz w oddzielnym płytkim naczyniu lub talerzu pie.
Zanurz obie strony kotletów w mieszaninie jaj, a następnie w mieszance opatrunkowej, obracając się, aby równomiernie pokryć obie strony każdego kotleta.
Rozgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Dodać kotlety; przykryć. Gotować 6 min.; odkryć. Gotować 5 min. z każdej strony lub do czasu zakończenia kotletów (160F).
Skropić sokiem z limonki.