Pepita-Chrupiące Suwaki Z Kurczaka
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać Pepita-Crusted suwaki kurczaka spróbować. Ten bezmleczny przepis służy 16 i kosztuje 48 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 184 kalorie. Udaj się do sklepu i podnieś pieczone pestki dyni, mielony pieprz, jajko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 25 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Sałatka Z Kurczakiem Pepita Ze Słodkim Adobo Vinaigrette, Sałatka Z Kurczakiem Pepita Ze Słodkim Adobo Vinaigrette, oraz Chrupiące Płatki Kukurydziane-Chrupiące Suwaki Z Kurczaka.
Instrukcje
Piekarnik rozgrzać do 177°.
Piec bułki zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
Tymczasem w robocie kuchennym umieść nasiona dyni. Przykryć; procesować do drobno posiekanego. W małej misce wymieszaj pestki dyni, bułkę tartą, 1/2 łyżeczki kminku i 1/8 łyżeczki czerwonej papryki.
Umieść mąkę i ubite jajko w oddzielnych płytkich miseczkach.
Pokroić pierś z kurczaka na 1 1/2 cala kawałki; posypać solą. Kawałki kurczaka posmarować mąką, wytrząsając nadmiar. Kawałki kurczaka zanurzyć w jajku; zalać mieszanką okruchów.
W 12-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu. Kurczak gotować w oleju 8 minut, mieszając od czasu do czasu, aż nie będzie już różowy w środku.
W małej misce wymieszać majonez, musztardę miodową, pozostałe 3/4 łyżeczki kminku i pozostałe 1/8 łyżeczki czerwonej papryki.
Ułożyć kurczaka na dnie bułki i ułożyć mieszanką majonezu. Przykryj rolkami.