Penne ze szparagami, szpinakiem i boczkiem

Name: Penne ze szparagami, szpinakiem i boczkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1 cal) plastry szparagów (około 1 funt); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pakowane liście szpinaku dla niemowląt; 2 2 łyżki roztopionego masła plastry boczku; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 57 papryka habanero 1/2 szklanki parmezanu, podzielonego; 227 papryka habanero niegotowany makaron penne; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana słodka cebula

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Penne ze szparagami, szpinakiem i bekonem. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 346 kalorii, 17g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na $1.98 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz wstępnie parmezan, workowane liście szpinaku dla niemowląt, makaron penne i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Penne z Radicchio, szpinakiem i boczkiem, Pieczone Penne ze szpinakiem, pieczoną papryką i boczkiem, oraz Szparagi, Szpinak I Boczek Quiche, Bezglutenowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Odcedzić; utrzymać ciepło.

Boczek gotować w dużej patelni nonstick na średnim ogniu, aż ostry.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjąć boczek z patelni; pokruszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę do kapieli na patelni; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać szparagi i bulion na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut lub aż szparagi są chrupiące-przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki