Penne z pieczonym bakłażanem, ciecierzycą i fetą

Name: Penne z pieczonym bakłażanem, ciecierzycą i fetą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ciecierzyca (fasola garbanzo), opłukana i osuszona; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory duszone, nieduszone; 1 łyżka czerwony ocet winny takie jak m&m's; 1 Średnia żółta cebula, posiekana (1-calowy) obrany bakłażan w kostkę (około 1 1/2 funtów); 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki pokruszonego sera feta; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. niegotowane penne (makaron w kształcie rurki); 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe)

Penne z pieczonym bakłażanem, ciecierzycą i fetą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 370 kalorii. Ten przepis służy 5 i kosztuje $1.1 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Mieszanka pieprzu, ciecierzycy, pomidorów w puszkach i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 64%. Spróbuj Stek z bakłażana z ciecierzycą, pieczoną czerwoną papryką, serem Feta i czarnymi oliwkami, Penne z ciecierzycą, fetą i pomidorami, oraz Sałatka Z Bakłażana Z Ciecierzycą I Fetą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 50

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Połącz bakłażan i olej w galaretce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Piec w 500 przez 12 minut, mieszając raz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Podczas gdy bakłażan piecze, gotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

(albo Zwykłe)

Odcedzić makaron w durszlaku nad miską, rezerwując 1/2 szklanki płynu do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połączyć oregano, ciecierzyca, i pomidory w dużej patelni na średnim ogniu; gotować 4 protokół. Wymieszać z bakłażanem i makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Połącz zarezerwowane 1/2 szklanki płynu do gotowania i jajka w małej misce; dobrze wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak M&m's

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać mieszaninę jaj do patelni; dobrze wymieszać. Gotować na małym ogniu 5 minut lub aż mieszanina jaj jest lekko gęsta, stale mieszając (nie gotować). Wymieszać z fetą, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)