Patyczki Polenta Pieczone

Pieczone paluszki Polenta mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 237 kalorii, 7G białka, oraz 6G tłuszczu. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Przynosi ci to Epikurious. Jeśli masz oliwę z oliwek plus dodatkowe, parmigiano-reggiano, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 44%. Spróbuj Beancurd Sticks pieczone z sosem sojowym, imbirem i miodem, Chrupiące Patyczki Polenta, oraz Chrupiące Serowe Patyczki Polenta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Posmaruj 13-na 9-calową patelnię do pieczenia wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Połącz 6 1/2 szklanki zimnej wody z solą i mąką kukurydzianą w ciężkim garnku 5-quart i doprowadzić do wrzenia na umiarkowanym ogniu, ubijając. Zmniejszyć ogień do umiarkowanie niskiego i gotować, stale mieszając długą drewnianą łyżką, aż polenta zacznie odciągać się od strony garnka, 20 do 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Drewniana

Trzepaczka

Garnek

Wlać polentę do patelni do pieczenia, równomiernie rozprowadzając za pomocą zwilżonej, żaroodpornej gumowej szpatułki. Ostudzić na patelni na stelażu, aż polenta będzie letnia i ustawiona, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Szpatułka

Wyszczotkuj blachę do pieczenia z oliwą z oliwek i odwróć patelnię do pieczenia z polentą na blachę, aby ją rozpuścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Patelnia Do Pieczenia

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Polentę posmarować 2 łyżeczkami oleju i posypać serem. Broil około 4 cali od ciepła do bladego złota, 5 do 7 minut. Ostudzić 5 minut, a następnie pokroić w 3-przez 1 1/2-calowe pałeczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Ser

Olej Do Smażenia

Polenta może być gotowane i unmolded 1 dzień wcześniej. Chill na naoliwionej blachy do pieczenia, powierzchnia pokryta lekko naoliwionym pergaminem (Naoliwiona strona w dół), a następnie szczelnie pokryte folią. Doprowadzić do temperatury pokojowej przed szczotkowaniem olejem, posypaniem serem i pieczeniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Ser

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier