Patelnia z kurczakiem i makaronem

Patelnia z kurczakiem i makaronem
Patelnia z kurczakiem i makaronem to bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 315 kalorii, 29g białka, oraz 12g tłuszczu. Na $1.95 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Sprawdza się jako danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz połówki piersi kurczaka, olej roślinny, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis od Betty Crocker ma 146 fanów. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest świetne. Podobne przepisy to Patelnia z kurczakiem i makaronem, Pikantny Makaron Na Patelni, oraz Zdekonstruowana patelnia Manicotti z kluskami z cukinii.

Instrukcje

1
W 12-calowej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu. Gotować kurczaka i cebulę w oleju 6 do 8 minut, często mieszając, aż rumiane i cebula jest po prostu miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Wymieszać pozostałe składniki z wyjątkiem pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
3
Podgrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło. Przykryć i dusić 10 minut. Odkryć i gotować na wolnym ogniu 5 do 8 minut dłużej, mieszając od czasu do czasu, aż makaron są miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
4
Posypać natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn