Patelnia Wieprzowo-Pieprzowa

Name: Patelnia Wieprzowo-Pieprzowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Orzechy dowolne (posiekane) Kawałki warzyw wielkości kęsa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pasta chili-czosnkowa; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gotowany na gorąco makaron soba lub ryż; 2 (zima) skrobia kukurydziana; 1 zielona papryka w plasterkach; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Dekoracja: zielona cebula fan; 1 bunch zielona cebula, pokrojona na 2-calowe kawałki; 340 Orzechy dowolne (posiekane) śniadaniowe kotlety schabowe pokrojone w cienkie paski; 1 czerwona papryka w plasterkach; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Spróbuj Build-A-Meal

Patelnia wieprzowo-pieprzowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 526 kalorii, 50g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 4,08 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz skrobię kukurydzianą, bulion wołowy, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby spożywać żytni posiłek, można skorzystać z tego dania głównego z Babeczki Sowa O Szerokich Oczach jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia łyżka lita wynik 80%. Spróbuj Five-Pepper Schab Chop Patelnia, Five-Pepper Schab Chop Patelnia, oraz Patelnia do squasha i pieprzu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Płaszcz dużą patelnię z gotowania sprayu 2 sekund; ciepła na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj pokrojoną paprykę i zieloną cebulę, i podsmażyć 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Suszony Makaron Rigatoni

Usuń patelnię z ognia, i usunąć mieszaninę z patelni; odstawić mieszaninę na bok.Schab równomiernie posmarować sprayem do gotowania 5 sekund; wrzucić skrobię kukurydzianą.Patelnia płaszcz z gotowania sprayu 2 sekund; ciepła na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego