Patelnia Warzywna Z Soczewicy Jęczmiennej

Patelnia Warzywna Z Soczewicy Jęczmiennej
Patelnia warzywna z soczewicy jęczmiennej może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.69 za porcję. Jedna porcja zawiera 429 kalorii, 25g białka, oraz 11g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka soczewicy, papryka, papryka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Jęczmień Soczewica Harissa Gulasz Warzywny, Zupa Z Soczewicy I Jęczmienia, oraz Sałatka Z Soczewicy I Jęczmienia dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 12-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
2
Dodaj soczewicę, marchew i cebulę; gotuj 3 minuty, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
Oliwa Z Oliwek Do TostówOliwa Z Oliwek Do Tostów
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
3
Dodać jęczmień, bazylia, pieprz i bulion.
Składniki, których będziesz potrzebować
JęczmieńJęczmień
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
4
Ogrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło do średnio-niskiego. Przykryć; dusić 20 minut lub do soczewicy są miękkie, ale nadal twarde.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
5
Wymieszać pozostałe składniki z wyjątkiem sera. Zwiększ ciepło do średniego. Przykryć; dusić 10 do 15 minut dłużej, mieszając od czasu do czasu, aż soczewica i warzywa będą miękkie, a płyn prawie się wchłonie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
SoczewicaSoczewica
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
6
Poszczególne porcje udekorować serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia55
Magazyn