Patelnia pieczona Arctic Char z pomarańczą i rozmarynem Beurre Blanc

Name: Patelnia pieczona Arctic Char z pomarańczą i rozmarynem Beurre Blanc
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge masło, zimne i pokrojone w kostkę; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowany dziki ryż; 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 14 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jak zazdrość anioła; 8 segmenty pomarańczowe; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu skórka pomarańczowa; 1 sprig świeży rozmaryn plus 1 łyżka posiekanego rozmarynu, do przybrania; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli); 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge arctic char, skinless

Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.82 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 318 kalorii, 4G białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka soku pomarańczowego, rozmaryn plus 1 łyżka rozmarynu, ryż, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Arctic Char with Orange-Caper Relish, Arctic Char z pistacjowo-pomarańczowym winegretem, oraz Pomarańczowy sos Beurre Blanc do owoców morza dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu na średnim ogniu dodaj sok pomarańczowy, białe wino, skórkę pomarańczową i rozmaryn. Zmniejszyć do 1/2 szklanki płynu. Odcedzić i wrócić do rondla. Na średnim ogniu ubić śmietanę i doprowadzić do niskiego wrzenia. Podgrzać i ubić w zimnych kostkach masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Zazdrość Anioła

Skórka Pomarańczowa

Piersi Bażanta Jeśli)

Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Pomidory Słoneczne Nie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Usunąć gałązkę rozmarynu i doprawić solą i pieprzem do smaku. Rezerwa ciepła.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali

Na patelni na średnim ogniu dodać oliwę z oliwek. Filety przyprawiamy solą i pieprzem, następnie dodajemy do rozgrzanej patelni. Pozostawić ryby gotować, aż złoty kolor, o 2 do 3 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina