Patelnia Nachos

Patelnia Nachos
Przepis patelnia Nachos jest gotowy w około 25 minut i zdecydowanie jest niesamowitym bezglutenowe i wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 449 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,58 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz chipsy tortilla, oliwki, ser Monterey jack i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Tylko kilku osobom spodobała się ta przystawka. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, co jest dobre. Spróbuj Patelnia nachos śniadaniowa z ' Ultimate Nachos, Patelnia Nachos, oraz Nachos Z Kurczaka Na Patelni dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 12-calowej patelni rozgrzać olej na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodać paprykę i cukinię; gotować i mieszać o 2 protokół lub aż warzywa będą chrupiące-miękkie. Wymieszać w 1/2 szklanki salsy i fasoli; gotować do gorąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
WarzywaWarzywa
CukiniaCukinia
FasolaFasola
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
3
Usunąć mieszaninę z patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Wytrzyj patelnię do czysta. Ułóż chipsy tortilla w jednej warstwie na patelni. Łyżka mieszanki warzywnej na chipsy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy TortillaChipsy Tortilla
WarzywaWarzywa
FrytkiFrytki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
6
Przykryć i gotować na średnim ogniu około 5 minut lub do rozpuszczenia sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
7
Posypać oliwkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
OliwkiOliwki
8
Podawać z pozostałą 1/2 szklanki salsy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn