Paszteciki z ciecierzycy i kukurydzy

Name: Paszteciki z ciecierzycy i kukurydzy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczywo świeże; 539 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ciecierzyca, opłukana i osuszona; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka kukurydziana, podzielona; 0 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy (około 3 kłosy); 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 2 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek, podzielona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Ciecierzyca i paszteciki kukurydziane może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 284 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 90 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, mielony pieprz, mączkę kukurydzianą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Paszteciki Z Ciecierzycy, Kotlety Z Ciecierzycy Śródziemnomorskiej, oraz Chrupiące paszteciki z ciecierzycy (falafele).