Paszteciki Falafel z Tzatziki
Przepis Falafel paszteciki z Tzatziki może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 14 minut. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.14 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i wegetariański przepis ma 281 kalorii, 9g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz ząbki czosnku, tzatziki, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Hamburgery Falafel z Tzatziki, Sałatka falafelowa z sosem Tzatziki, oraz Hamburgery Falafel z Tahini i Tzatziki.
Instrukcje
Przy włączonym robocie, upuść czosnek przez zsyp żywności; proces aż do zmielenia.
Dodać ciecierzycę i dalej 8 składników do czosnku w robocie kuchennym; proces aż ciecierzyca jest drobno zmielone. Kształt mieszaniny na 4 (3-calowe) paszteciki.
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodać paszteciki do patelni; gotować 4 protokół z każdej strony lub aż rumiane.
Podawać paszteciki z Tzatziki.