Parfaity malinowe i rabarbarowe

Parfaity malinowe i rabarbarowe
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na desery, więc spróbuj Parfaits z malinami i rabarbarem. Na 4,16 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 18g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 385 kalorii. Ten przepis służy 4. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Dzień Matki. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Mieszanka nektaru z agawy, rabarbaru, limonki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Rabarbar-Gingersnap Parfaits, Rabarbar Gingersnap Parfaits, oraz Kompot Truskawkowo-Rabarbarowy Parfaits.

Instrukcje

1
W 8-calowej patelni, roztopić masło na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodać rabarbar; gotować około 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż zmięknie.
Składniki, których będziesz potrzebować
RabarbarRabarbar
3
Zdjąć z ognia. Wymieszać z malinami, nektarem z agawy, wanilią, cynamonem i sokiem z limonki. Odstawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
AgawaAgawa
MalinyMaliny
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
CynamonCynamon
WaniliaWanilia
4
Do każdej z 4 filiżanek lub szklanek parfait, Miarka 1 pojemnik jogurtu. Na wierzchu 1/2 szklanki mieszanki rabarbarowo-malinowej i 1/4 szklanki granoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
MalinyMaliny
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
RabarbarRabarbar
JogurtJogurt
5
Każdy dekorujemy plasterkiem limonki i liśćmi mięty.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiętaMięta
Plasterek LimonkiPlasterek Limonki
6
Podawać natychmiast.

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn