Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać Papas con Espinacas (ziemniaki ze szpinakiem) spróbować. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis ma 153 kalorie, 6G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. 82 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz ząbki czosnku, sok z cytryny, szpinak, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Espinacas Guisadas (Kolumbijski Duszony Szpinak), Zupa z soczewicy i szpinaku (Sopa de Lentejas con Espinacas), oraz Wegańskie: Garbanzos con Espinacas y Jengibre (Hiszpański gulasz z ciecierzycy i szpinaku z imbirem).
Instrukcje
1
Włóż ziemniaki do garnka, przykryj wodą i zagotuj na średnim ogniu. Posolić wodę i gotować, aż ziemniaki będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina Wieprzowa
2
Odcedzić ziemniaki i ustawić aside.In duży rondel na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
3
Dodać olej, cebulę, czosnek i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zacznie mięknąć, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
4
Dodać szpinak i płatki czerwonej papryki i gotować, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
5
Dodać ziemniaki, sól i sok z cytryny.Wymieszać i gotować około 5 minut więcej. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.