Papas Aplastadas (Pokruszone Ziemniaki)

Papas Aplastadas (Pokruszone Ziemniaki)
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać Papas Aplastadas (zgniecione ziemniaki) spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.48 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 874 kalorii, 26g białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka ostrego sera cheddar, pieprz, mielony kminek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Papas con Espinacas (ziemniaki ze szpinakiem), ZIEMNIAKI Z SOSEM SEROWYM (PAPAS CHORREADAS), oraz Meksykańskie Ziemniaki Z Serem-Papas Con Queso dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ziemniaki gotować w lekko osolonej wodzie 15 minut lub do miękkości; odcedzić i lekko ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
2
Boczek gotować na średniej patelni na średnim ogniu 3 minut lub do chrupkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Usuń boczek, zastrzegając kapie w patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodaj paprykę do patelni; smażyć 4 protokół lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodać czosnek, gotować jeszcze 1 minutę, i wyłączyć ogień.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
6
Ostudzone ziemniaki ułożyć na lekko nasmarowanej galaretką patelni. Używając dłoni lub gładkiej strony młotka do mięsa, zmiażdż ziemniaki (na tyle, aby je otworzyć).
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Szklanki Bułki Tartej Panko3 Szklanki Bułki Tartej Panko
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Skropić oliwą z oliwek, posypać kminkiem, solą i pieprzem. Top z boczkiem, gotowaną papryką i czosnkiem, zieloną cebulą i serami. Broil 5 minut lub do rozpuszczenia sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia41
Magazyn