Pakiety Kurczak-Parmezan

Pakiety z kurczakiem i parmezanem mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 426 kalorii, 37g białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Na 2,57 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka sosu makaronowego, parmezan, jajko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać serek można śledzić to danie główne z Kliny Deserowe Z Serem Śmietankowym jako deser. 125 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 91%. Spróbuj Pakiety Kurczak-Parmezan, Parmezan z kurczakiem, Provolone i szynką, oraz Filo, Parmezan, Boczek Szparagi Pęczki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wymieszaj serek śmietankowy, szpinak, 1 szklankę mozzarelli i 3 łyżki. Parmezan do dobrze wymieszanego; rozprowadzić na piersiach kurczaka. Zaczynając od 1 krótkiego końca każdej piersi, zwinąć kurczaka szczelnie. Zabezpieczyć drewnianymi wykałaczkami, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)

Teraz I Później Cukierki

Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

Ubić jajko w talerzu ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Wymieszać pozostały parmezan i okruchy krakersów w osobnym talerzu ciasta. Kurczaka zanurzyć, 1 na raz, w jajku, a następnie zwinąć w mieszaninie okruchów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułki Do Kanapek Submarine (około 6 Cali), Przekrojone

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Pasek Skórki Cytrynowej

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Miejsce, seam-boki w dół, w 13x9-calowe naczynie do pieczenia spryskane sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Piec 30 min. lub dopóki kurczak nie zostanie zrobiony (170 Stopni F), ogrzewanie sosu makaronowego pod koniec czasu pieczenia kurczaka. Wyrzuć wykałaczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Makaronu