Pad See-Ew

Name: Pad See-Ew
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo groch fioletowy; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły florets, plastry; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kurczak bez kości, cienko pokrojony; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 1 ząbek czosnku, mielony; 4 Batoniki toffi Heath lekki sos sojowy, podzielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos ostrygowy; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron ryżowy płaski; 2 Batoniki toffi Heath 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 2 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala słodki ciemny sos sojowy; 4 krewetki i żyłki Olej roślinny

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać Pad See - EW spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.31 za porcję. Jedna porcja zawiera 485 kalorii, 12g białka, oraz 21 g tłuszczu. Mieszanka ząbka czosnku, olej roślinny, kurczak i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 3129 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pad Thai Zoodles, Wegetariańska Pad Thai z Zoodles, oraz Pad do squasha Spaghetti Thai z kurczakiem-Paleo dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej wielkości misce, wrzucić kurczaka z 2 łyżeczki sosu sojowego i sody oczyszczonej. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch Fioletowy

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W drugiej średniej wielkości misce, ubij razem sos ostrygowy, 2 łyżeczki sosu sojowego, cukier, ocet ryżowy, i ząbek czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Sos Ostrygowy

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj makaron ryżowy i gotuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Po zakończeniu wyjąć makaron za pomocą szczypiec i osuszyć w durszlaku. Wrzucić łyżką oleju, aby makaron nie sklejał się.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Ryżowy

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Umieść garnek z powrotem na dużym ogniu i wróć do wrzenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Marynowany kurczak umieścić w dużym sitku i zanurzyć w wodzie. Gotować, aż kurczak wygląda biały. Po zakończeniu odstawić kurczaka na bok w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlać wystarczającą ilość oleju do dużej pracy, aby po prostu pokryć dno i włączyć ciepło do wysokiej. Kiedy dopiero zaczyna palić, dodać brokuły. Smażyć, aż brokuły staną się jasnozielone i staną się miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Przelać brokuły do dużej miski i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dokładnie wypłukać wok, a następnie osuszyć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wlać dwie łyżki oleju i włączyć ciepło do wysokiej. Kiedy dopiero zaczyna palić, pęknij w jajkach. Używając drewnianej łyżki, jajek. Po ustawieniu dodaj makaron. Wrzucić dobrze, aby oddzielić pasma, a następnie niech gotować przez minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Mżawka na słodkim sosie sojowym, wrzucić dobrze, a następnie niech gotować niezakłócony, aż makaron zacząć brązowy, o minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kecap Manis

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Dodać brokuły i kurczaka z powrotem do patelni. Dobrze rzucaj. Gdy wszystko jest ciepłe, wlać sos. Smażyć, aż wszystko będzie pokryte. Wyłączyć ogień i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane