Paczki Z Indyka Panazjatyckiego Z Grilla

Paczki Z Indyka Panazjatyckiego Z Grilla
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać grillowane Pan-Asian Indyk Pakiety spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 339 kalorii, 41g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na $3.94 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i odebrać sos sojowy, miód, masywne masło orzechowe, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać masło orzechowe można śledzić to danie główne z Masło Orzechowe Płatki Owsiane Czekoladowe Ciasteczka jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Jeden Pan Azjatycki kurczak i ryż, Grillowane Azjatyckie Hamburgery Z Indyka, oraz Grillowane Azjatyckie Paszteciki Z Indyka.

Instrukcje

1
Węgle grzewcze lub grill gazowy do bezpośredniego ogrzewania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
2
Każdą polędwicę z indyka pokroić w poprzek na 3/4-calowe plastry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Polędwiczki Z IndykaPolędwiczki Z Indyka
3
Umieść połowę plastrów każdej polędwicy po jednej stronie każdego z 4 arkuszy wytrzymałej folii aluminiowej, 18x12 cali. Na wierzchu każda z równą ilością paragusa i marchwi.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
4
Wymieszać pozostałe składniki aż do dobrze wymieszane. Starannie wlać jedną czwartą sosu na każdą porcję indyka i warzyw. Złóż drugą połowę folii na indyka i warzywa, aby krawędzie się spotkały. Uszczelnij krawędzie, tworząc ciasną fałdę 1/2 cala; złóż ponownie. Pozostawić przestrzeń po bokach na cyrkulację i ekspansję. Powtórz składanie, aby uszczelnić każdą stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
Cała TurcjaCała Turcja
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
5
Umieść opakowania foliowe na arkuszu ciastek, aby przenieść je do grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pliki CookiePliki Cookie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
6
Okładka i grill Pakiety 4 do 5 cali od średnio wysokiej ciepła 15 do 20 minut lub aż indyk nie jest już różowy w środku i warzywa są delikatne.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
Cała TurcjaCała Turcja
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
7
Umieścić opakowania foliowe na talerzach. Aby służyć, wyciąć duży X w poprzek górnej części opakowania; folię z powrotem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia32
Magazyn