Pacific Pesto Grillowany Halibut

Name: Pacific Pesto Grillowany Halibut
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 1 ząbek czosnku, mielony; 4 około 1-calowe steki z halibuta (lub steki z miecznika); 1 małe jalapeno, sadzone i posiekane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z limonki; 1 (może być lub przeglądać) świeżo starta skórka z limonki; 850 Orzechy dowolne (posiekane) młode ziemniaki całe, odsączone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Pacific Pesto Grillowany Halibut może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 1540 kalorii, 146g białka, oraz 38 g tłuszczu każdy. Na 29,73 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 65% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez Recipezaar. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odebrać jalapeno, sok z limonki, steki halibut, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Z łyżeczką wynik 84% to danie jest super. Spróbuj Pacific Pesto Grillowany Halibut, Grillowany Halibut pacyficzny z kompot rabarbarowym i truskawkami balsamicznymi, oraz Halibut Pacyficzny W Bulionie Z Zielonej Herbaty dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery. W robocie kuchennym lub blenderze, połączyć kolendrę, czosnek, Skórka z limonki i sok, jalapeo, i sos sojowy. Zmiksować do wymieszania. Po uruchomieniu procesora lub blendera stopniowo wlewaj olej i przetwarzaj, aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 Pomarańcza, Skórka

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Umieścić steki rybne na natłuszczonej patelni brojlerów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Wierzch każdego steka posmarować sosem. Posmarować ziemniaki pozostałym sosem; umieścić na patelni brojlerów z rybą.Dusić około 10 minut, lub do płatków ryb widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Wyposażenie

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Patelnia Brojlerów

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 1

ząbek czosnku, mielony 4

około 1-calowe steki z halibuta (lub steki z miecznika)1małe

jalapeno, sadzone i posiekane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z limonki 1(może być lub przeglądać)

świeżo starta skórka z limonki 850Orzechy dowolne (posiekane)

młode ziemniaki całe, odsączone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.