Pachnący Kokos Limonka & Imbir Fish Bake

Name: Pachnący Kokos Limonka & Imbir Fish Bake
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 hot chili peppers (alter to suite taste); 16 (zima) krem kokosowy; 2 (może być lub przeglądać) ¼ łyżeczki oregano; 1 1 funt cukinii, kmin rzymski; 4 larges białe filety rybne (dorsz, dorsz itp.); 1 bunch kolendra świeża (cilantro); 2 (zima) starty świeży imbir; 2 (może być lub przeglądać) garam masala; 3 ząbki czosnku, posiekane; 1 1 funt cukinii, mielona kurkuma; 1 Limonka, sok z, tylko; 1 Duże Przyprawa grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

Pachnący kokos limonka & imbir Piec ryb jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przystawka. Jedna porcja zawiera 116 kalorii, 2G białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 6 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz pod ręką ryby, krem kokosowy, sok z limonki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Pachnące Paluszki Z Kurczaka Imbirowo-Limonkowe, Zupa Rybno-warzywna z limonką, imbirem i kolendrą, oraz Kokosowa Lime Crusted Fish dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

hot chili peppers (alter to suite taste)16(zima)

krem kokosowy 2(może być lub przeglądać)

¼ łyżeczki oregano 11 funt cukinii,

kmin rzymski 4larges

białe filety rybne (dorsz, dorsz itp.)1bunch

kolendra świeża (cilantro)2(zima)

starty świeży imbir 2(może być lub przeglądać)

garam masala 3

ząbki czosnku, posiekane 11 funt cukinii,

mielona kurkuma 1

Limonka, sok z, tylko 1Duże

Przyprawa grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.