Półmisek sałatek z ziemniaków, buraków, kalafiora i brokułów

Name: Półmisek sałatek z ziemniaków, buraków, kalafiora i brokułów
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 10 sałata bibb; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły, lekko ugotowane różyczki; 3 smalls buraki konserwowe (plastry 1/4 cala); 4 marchew obrana i pokrojona w wstążki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kalafior, lekko ugotowane różyczki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Musztarda Dijon; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 C. białego cukru; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży tymianek, posiekany; 2 mielone suszone chile (1/8 do 1/4 łyżeczki chile); 0 Batoniki toffi Heath świeży mielony czarny pieprz; 0 Batoniki toffi Heath świeży mielony czarny pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe przygotowany sos koktajlowy z owoców morza; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej; 10 liście 5 solonych krakersów, pokruszonych; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 8 krewetki i żyłki sól do obramowania szkła; 0 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe słodki ziemniak, 3/4-calowy, obrany, gotowany do miękkości; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Yukon gold potato, 3/4 cala obrane, gotowane do miękkości

Półmisek sałatek z ziemniaków, buraków, kalafiora i brokułów to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 328 kalorii, 6G białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na $2.96 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz sałatę bibb, musztardę dijon, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zupa ziemniaczana z brokułami i kalafiorem, Sałatka z marchwi, kalafiora i buraków w sosie pomarańczowo-anyżowym, oraz Sałatka z brokułów, buraków i marynowanej cebuli.

Instrukcje

Opatrunek:.

Połącz tymianek i 5 kolejnych składników (tymianek przez 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu), mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Dodaj olej, dobrze mieszając, aby połączyć; skropić winegret na sałacie.Sałatka:.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Ziemniaki umieść w dużej misce z kalafiorem, brokułami i marchewką delikatnie wrzuć do dressingu. W tym momencie-można zrobić dzień wcześniej i schłodzić.Sałatę i liście kapusty układać na przemian na dużym schłodzonym talerzu.Łyżka mieszanki ziemniaków na sałacie; wierzch z buraków.Sos do zanurzania:.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Zanurzania