Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów śródziemnomorskich, więc dać owoce morza lasagne Florentine spróbować. Ten przepis służy 9 i kosztuje $2.96 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 264 kalorie, 22g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać mąkę, szpinak, ząbek czosnku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 70%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Zapiekanka Florencka Z Owocami Morza, Lazania Florentyna, oraz Florentine Lasagne Roll-Ups.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
2
Szpinak wcisnąć między papierowe ręczniki, aż będzie ledwo wilgotny; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szpinak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki Papierowe
3
Na płytkiej patelni umieścić mąkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Pieczenia
4
Piec w 350 przez 30 minut lub do lekko rumiane, mieszając po 15 minutach. Łyżka mąki do dużego rondla; stopniowo dodawać mleko, mieszając trzepaczką. Wymieszać sól i następne 4 składniki; gotować na średnim ogniu 5 minut lub aż zgęstnieje, stale mieszając.
Zdjąć z ognia; wymieszać w 1/2 szklanki sera i przegrzebki. Lekko ostudzić; wymieszać z bazylią, sokiem z cytryny, mięsem krabowym i jajkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny
Crabmeat
Przegrzebki
Ser
Bazylia
Jajko
7
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
8
Łyżka 1/4 szklanki sosu z owoców morza do 13 x 9-calowe naczynie do pieczenia. Ułóż 3 makaron lasagne w jednej warstwie nad sosem z owoców morza; top z jedną trzecią szpinaku. Łyżka 1/3 sosu z owoców morza na szpinaku. Powtórz warstwy, kończąc sosem z owoców morza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Lasagne
Owoce Morza
Szpinak
SOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Pieczenia
9
Połączyć pozostały ser i paprykę; posypać mieszanką serową lasagne. Przykryć i piec w 400 przez 30 minut.
Chianti, Trebbiano i Verdicchio to świetny wybór dla Włochów. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Casan Emma Chianti Classico z 4.8 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.