Owoce Morza Lasagne Florentine

Owoce Morza Lasagne Florentine
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów śródziemnomorskich, więc dać owoce morza lasagne Florentine spróbować. Ten przepis służy 9 i kosztuje $2.96 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 264 kalorie, 22g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać mąkę, szpinak, ząbek czosnku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 70%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Zapiekanka Florencka Z Owocami Morza, Lazania Florentyna, oraz Florentine Lasagne Roll-Ups.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Szpinak wcisnąć między papierowe ręczniki, aż będzie ledwo wilgotny; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
3
Na płytkiej patelni umieścić mąkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
4
Piec w 350 przez 30 minut lub do lekko rumiane, mieszając po 15 minutach. Łyżka mąki do dużego rondla; stopniowo dodawać mleko, mieszając trzepaczką. Wymieszać sól i następne 4 składniki; gotować na średnim ogniu 5 minut lub aż zgęstnieje, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
MlekoMleko
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
TrzepaczkaTrzepaczka
5
Dodaj wino; gotuj 1 dodatkową minutę, ciągle mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
WinoWino
6
Zdjąć z ognia; wymieszać w 1/2 szklanki sera i przegrzebki. Lekko ostudzić; wymieszać z bazylią, sokiem z cytryny, mięsem krabowym i jajkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
CrabmeatCrabmeat
PrzegrzebkiPrzegrzebki
SerSer
BazyliaBazylia
JajkoJajko
7
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Łyżka 1/4 szklanki sosu z owoców morza do 13 x 9-calowe naczynie do pieczenia. Ułóż 3 makaron lasagne w jednej warstwie nad sosem z owoców morza; top z jedną trzecią szpinaku. Łyżka 1/3 sosu z owoców morza na szpinaku. Powtórz warstwy, kończąc sosem z owoców morza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron LasagneMakaron Lasagne
Owoce MorzaOwoce Morza
SzpinakSzpinak
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
9
Połączyć pozostały ser i paprykę; posypać mieszanką serową lasagne. Przykryć i piec w 400 przez 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
10
Piec, odkryte, 10 dodatkowych minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
11
Odstawić na 10 minut przed podaniem.

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to świetny wybór dla Włochów. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Casan Emma Chianti Classico z 4.8 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.
Casa Emma Chianti Classico
Casa Emma Chianti Classico
Casa Emma Chianti Classico D. O. C. G to eleganckie wino z bukietem kwiatów i nutami wiśni. Ma zrównoważoną świeżość, dobrą strukturę i aksamitne taniny. Starzony przez 1 rok w 500-litrowych beczkach, ma intensywny rubinowy czerwony kolor z fioletowymi refleksami. Dzięki trwałemu wykończeniu z dobrą kwasowością i mineralnością idealnie nadaje się do łączenia z makaronem i wędlinami.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje9
Ocena Zdrowia49
Magazyn