Owoce Morza-Kiełbasa Jambalaya

Owoce morza-kiełbasa Jambalayan jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 405 kalorii, 38g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 4,24 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka liści laurowych, bulion z kurczaka bez dodatku soli, pomidory w puszkach i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dość drogie przepis dla fanów kreolskiego jedzenia. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak, Kiełbasa I Owoce Morza Załadowane Jambalaya, Owoce morza "kto potrzebuje ryżu" Jambalaya, oraz Makaron Z Owocami Morza Jambalaya dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usunąć osłonkę z kiełbasy; pokroić kiełbasę na kawałki 1/2 cala. Przykryć holenderski piekarnik sprayem do gotowania; umieścić na średnim ogniu do nagrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodać kiełbasę, zielony pieprz, i następne 3 składniki; gotować, aż kiełbasa jest rumiane i warzywa są miękkie, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Dodać tymianek i 5 kolejnych składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Odcedzić ostrygi, rezerwując płyn. Odstaw ostrygi na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

Dodaj wodę do cieczy, aby 1 filiżankę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Dodać płynną mieszaninę i bulion do holenderskiego piekarnika. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień, i gotować, odkryte, 10 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodać ryż; przykryć i gotować na małym ogniu 15 protokół. Wymieszaj ostrygi, krewetki i przegrzebki. Przykryć i gotować 10 minut lub do momentu wchłonięcia płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Usunąć i wyrzucić liście laurowe. Natkę pietruszki wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Podawać z ostrym sosem, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Wyposażenie

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Składniki

Porcje:

słonina wieprzowa 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przegrzebki 4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory całe bez dodatku soli, nieoczyszczone i posiekane 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekany seler 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos pieprzowo-cytrynowy 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany zielony pieprz 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Włoska kiełbasa z indyka 1kilogramy

bulion z kurczaka bez dodatku soli 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana cebula 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ostrygi świeże, bez wody 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeżo zmielony pieprz 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż długoziarnisty niegotowany 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1kilogramy

świeże krewetki, obrane i deveined

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Joyce Vineyards Albarino z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.