Owoce Morza Enchiladas

Name: Owoce Morza Enchiladas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. crabmeat; 1 Batoniki toffi Heath Gorąca woda (100°F); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 12 10-calowy 10-calowe tortille mączne; 1 Batoniki toffi Heath czosnek mielony; 3 zielone chili, posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pkg. rozdrobniony ser Monterey Jack; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula posiekana; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 12 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki gotowane; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, opcjonalnie

Przepis owoce morza Enchiladas może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w okolicy 45 minut. Jedna porcja zawiera 430 kalorii, 25g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 12 i kosztuje $2.09 za porcję. Sprawdza się jako danie główne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka chiles, rosół z kurczaka, śmietana i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć kwaśną śmietanę, można podążać za tym daniem głównym z Szarlotka Z Kwaśną Śmietaną jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Owoce Morza Enchiladas, Owoce Morza Enchiladas, oraz Owoce Morza Enchiladas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Bulion połączyć z mąką w rondlu. Gotować na średnim ogniu, aż zgęstnieje, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Mąka Uniwersalna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj pomidory z sokiem, chiles, cebula, czosnek, cukier i przyprawy. Doprowadzić do gotowanego na wolnym ogniu, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory W Soku

Przyprawy

Papryka Chili

Czosnek

Cebula

Cukier

Zdjąć z ognia.

Podzielić owoce morza i pół sera równomiernie między tortille; zwinąć i ułożyć szew w dół w natłuszczonej 15" X10 " patelni do pieczenia. Śmietanę zmiksować na mieszankę pomidorową. Łyżka mieszanki pomidorowej na enchiladas; posypać pozostałym serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Owoce Morza

Ser

Pomidor

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piec w temperaturze 400 stopni przez 15 minut lub do rozpuszczenia sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Składniki

Porcje:

4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory pokrojone w kostkę 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

crabmeat 1Batoniki toffi Heath

Gorąca woda (100°F)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 1210-calowy

10-calowe tortille mączne 1Batoniki toffi Heath

czosnek mielony 3

zielone chili, posiekane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pkg. rozdrobniony ser Monterey Jack 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula posiekana 1Batoniki toffi Heath

suszone oregano 12krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki gotowane 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sok z cytryny, opcjonalnie

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino można spróbować Williams Selyem Westside Road sąsiadów Pinot Noir. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 140 dolarów.