Oszczędny Cassoulet

Name: Oszczędny Cassoulet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 113 papryka habanero grubo cięty boczek-0,99 zł; 2 Liście laurowe-zasób; 5 1 mała cebula (czerwona lub żółta) - pokrojona w kostkę Udka, piersi i podudzia z kurczaka (z kością) - 7,27 zł; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasola cannellini w puszkach, odsączona i opłukana - $2.00; 794 papryka habanero pomidory posiekane / pokrojone w kostkę z sokiem - $2.19; 4 marchew, obrane i posiekane - $0.35; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler (około trzech łodyg), posiekany - $0.49; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kurczak niskosodowy-stock; 454 papryka habanero Włoskie kiełbaski (gorące lub słodkie lub combo), pokrojone w okrągłe plastry 1/3 cala-2,50 zł; 4 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek, podzielona-stos; 8 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz do smaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszony tymianek (lub około czterech gałązek świeżego tymianku) - wywar; 4 goździki posiekany czosnek-wywar; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe duża cebula Vidalia, posiekana-1,30 zł; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wino czerwone (wino do gotowania lub wytrawne czerwone wino stołowe jak cabernet lub merlot) - zapas; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Sos Worcestershire-stock

Koszt-świadomy Cassoulet może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Na $3.25 za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 1055 kalorii, 59G białka, oraz 71 g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka sos worcestershire-czas, kiełbaski, czosnek-Czas, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Hamburger Domowy Pomocnik: Świadome Jedzenie Komfort, Tani Tort Czekoladowy, oraz Quick ' N Kremowa zupa kalafiorowa-tani i łatwy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podsmaż boczek, aż będzie chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Przełożyć na ręczniki papierowe do osuszenia. Ugotowany boczek pokruszyć i odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Gotowany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Odcedzić tłuszcz z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Ciepła 2 łyżki oliwy z oliwek w tej samej patelni i na średnim płomieniu brązowy kiełbasy ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przełożyć na talerz. Ugotować kurczaka na tej samej patelni. Będziesz musiał to zrobić partiami. (Około 10 minut na partię.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przenieś na talerz.

Jeśli to konieczne, dodaj kolejną łyżkę lub tak oliwy z oliwek do tej samej patelni. Podsmażyć cebulę, marchew, i seler na średnim ogniu przez około 10 minut, aż cebula jest przezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać czosnek i podsmażyć dodatkowe 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Do przygotowanego garnka lub naczynia zapiekanki dodać fasolę, cebulę, seler, marchew, czosnek, pomidory, tymianek, liście laurowe, czerwone wino, wywar z kurczaka, Worcestershire, pokruszony boczek, sól i pieprz, dobrze łącząc.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Kawałki Prawdziwego Boczku

Marynowana Fasolka Szparagowa

(wątroba I Szyja Usunięte)

Słonina Wieprzowa

5 Funtów Krótkich żeberek Z Kością

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Czosnek Goya®

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(polecane: Velveeta)

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać kurczaka i pokrojone kiełbaski. Przykryć i piec w temperaturze 375 stopni przez 3 do 3 godzin, aż bąbelki i zgęstnieje. Należy pamiętać, że czasy pieczenia mogą się różnić Ive gotowane to tak długo, jak 4 godziny przy użyciu znajomych (niespójne) piekarnik elektryczny. Podczas pieczenia Cassoulet, połączyć świeżą bułkę tartą i roztopione masło. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta świeża

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Podczas ostatniej godziny pieczenia zdejmij pokrywkę i posyp wierzch Cassoulet mieszaniną bułki tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Piec 20 do 30 minut, odkryte, aż okruchy są złote. Płyny w dużej mierze odparowały, tworząc gęsty sos. Kurczak będzie chrupiący i głęboko brązowy Na zewnątrz, wewnątrz wilgotny i praktycznie odpada z kości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)