Orzo z fetą, ogórkiem i pomidorem

Orzo z fetą, ogórkiem i pomidorem
Orzo z fetą, ogórkiem i pomidorem może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 10 i kosztuje $1.35 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 214 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz ocet winny, mielony kminek, makaron orzo i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 55 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Cytrynowa Sałatka makaronowa orzo z ogórkiem i fetą, Sałatka Orzo z kukurydzą i ogórkiem-SOS Feta, oraz Sałatka Macrina Orzo z ogórkiem, papryką, bazylią i fetą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Do rondla wrzucić makaron orzo, rosół z kurczaka, wodę i połowę posiekanej czerwonej papryki. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu, i gotować na wolnym ogniu, aż orzo są miękkie i ciecz została wchłonięta, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do SmarowaniaFasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa
2
Odcedzić i spłukać. Pozostawić do ostygnięcia.
3
Umieścić orzo w dużej misce sałatkowej z pozostałą czerwoną papryką i 2 łyżkami oliwy z oliwek; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
4
Wymieszać w ogórkach, ser feta, pomidory roma, czerwona cebula, oliwki Kalamata, sok z cytryny, ocet winny biały, i kminek; wrzucić sałatkę dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Winny BiałyOcet Winny Biały
Oliwki KalamataOliwki Kalamata
Pomidor RomaPomidor Roma
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
5
Mżawka 2 Więcej łyżki oliwy z oliwek na wierzchu sałatki. Przechowywać w lodówce 1 godzinę, rzucając raz lub dwa razy; doprawić do smaku solą i czarnym pieprzem przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 55 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia11
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn