Orzech Brokuł Piec

Name: Orzech Brokuł Piec
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Średnia żółta cebula, posiekana brokuły mrożone posiekane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło, podzielone; 4 warzywo (np. szpinak) granulki bulionowe z kurczaka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe przyprawione grzanki farszowe; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzechy włoskie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Orzech brokuły piec może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 277 kalorii. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz brokuły, masło, orzechy włoskie i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Orzech Słodki Placek Ziemniaczany, Brokuły Orzechowe Stir-Fry, oraz Sałatka Z Orzechów Brokułowych.

Instrukcje

Brokuły ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić i przełożyć do natłuszczonej 3-qt. naczynie do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Tymczasem w dużym rondlu rozpuścić 1/4 szklanki masła. Wymieszać z mąką i bulionem. Stopniowo dodawać mleko. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować i mieszać przez 2 minuty lub aż zgęstnieje i bąbelkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie