Omlet Wiosenny

Name: Omlet Wiosenny
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 szczypta liście kolendry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki suszone, namoczone w gorącej wodzie, odsączone i posiekane; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mix jaj; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozbite jajka; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala czerwony palec chilis, plastry; 30 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos rybny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala smażone chipsy czosnkowe; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dżem kokosowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 1 szczypta liście mięty; 2 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Tajski cukier palmowy; 1 rzodkiewka w plasterkach; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku orzeszki ziemne prażone, posiekane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku light soy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kiełki; 3 liście Tajska bazylia, szorstka posiekana; 1 zielony Thai bird chili, podzielony wzdłuż; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kokos, niesłodzony; 30 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj wiosennego omletu. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 619 kalorii, 37g białka, oraz 31 g tłuszczu każdy. Na 2,53 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Nie Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wiosna będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odbierz rzodkiewkę, kiełki, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier palmowy, możesz podążać za tym daniem głównym z Halloween Wyciąć Ciasteczka Cukru jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Wielowarstwowy Omlet Wiosenny, Wiosenny Omlet Inspirowany Grecją, oraz Omlet Omega 3 Z Wiosenną Zieleniną I Fasolą Przepis dla podobnych receptur.