Omlet Grecki

Name: Omlet Grecki
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Egg Beaters Original; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mleko bez tłuszczu; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pokruszony ser feta; 1 goździki małe czosnek mielony; 2 (zima) pokrojona zielona cebula; 1 Dash Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 2 (może być lub przeglądać) pokrojone dojrzałe oliwki odsączone; 1 Dash suszone liście oregano; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekane gotowane ziemniaki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj greckiego omletu. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 188 kalorii, 21g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz liście oregano, mleko, oliwki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to niedrogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj 90 Drugi Grecki Omlet, Omlet Grecki, oraz Omlet Grecki z fetą dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Egg Beaters Original 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mleko bez tłuszczu 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pokruszony ser feta 1goździki małe

czosnek mielony 2(zima)

pokrojona zielona cebula 1Dash

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 2(może być lub przeglądać)

pokrojone dojrzałe oliwki odsączone 1Dash

suszone liście oregano 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekane gotowane ziemniaki

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greka bardzo dobrze współpracuje z Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Możesz spróbować Skouras Saint George Agiorgitiko. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.