Oliwki Marokańskie Przyprawione

Oliwki Marokańskie Przyprawione
Marokańskie oliwki przyprawione jest jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawka. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 65 kalorii, 0g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 20 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś ząbki czosnku, harissa, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 18%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Kurczak marokański z oliwkami, Marokańskie Oliwki Herbowane, oraz Marokański kurczak cytrynowy z oliwkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Oliwki zalać wodą w małym rondlu i doprowadzić do wrzenia, a następnie odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
OliwkiOliwki
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Gotować czosnek w oleju w 10-calowej patelni ciężkiej na średnim ogniu, aż czosnek jest złoty, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj koncentrat pomidorowy i gotuj, mieszając, 1 minutę. Wymieszać w wodzie, harissa, tymianek, i oliwki i gotować energicznie, mieszając od czasu do czasu, aż płyn zgęstnieje i zalewa oliwki, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta PomidorowaPasta Pomidorowa
HarissaHarissa
OliwkiOliwki
TymianekTymianek
WodaWoda
4
Zdjąć z ognia i wymieszać w plasterkach cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
CytrynaCytryna
5
Przelać do płytkiego naczynia i marynować, schłodzone, co najmniej 24 godziny.
1
Yarden Galilee
2
Cabernet Sauvignon '05
Składniki, których będziesz potrzebować
Cabernet SauvignonCabernet Sauvignon
1
Oliwki przechowywać, schłodzone w szczelnym pojemniku, 1 miesiąc.
Składniki, których będziesz potrzebować
OliwkiOliwki
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia1
Magazyn