Oliwa z oliwek jajka sadzone z mozzarellą i Harissą

Oliwa z oliwek jajka sadzone z mozzarellą i Harissą
Need a bezglutenowy, pierwotny i wegetariański posiłek poranny? Oliwa z oliwek jajka sadzone z Mozzarellan i Harissa może być niesamowite przepis, aby spróbować. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 558 kalorii, 15g białka, oraz 54g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka soku z cytryny, jajka, ser mozzarella i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Ciecierzyca Harissa Z Jajkami Sadzonymi, Oliwkowy Ogród Smażona Mozzarella, oraz Kasza Mozzarella z papryką i jajkami sadzonymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ubić 1/2 szklanki oliwy z oliwek, pasta harissa, ostra papryka, mielony czosnek, sok z cytryny i sól w małej misce do wymieszania. (Można dokonać 1 dzień wcześniej. Przykryć i przechowywać w lodówce. Doprowadzić do temperatury pokojowej i przerobić przed użyciem.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek MielonyCzosnek Mielony
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Papryka ChiliPapryka Chili
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
HarissaHarissa
RozkoszRozkosz
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Podgrzej brojlery. Plastry tosta natrzeć z 1 strony obranym ząbkiem czosnku, następnie umieścić 1 tosta na każdym z 4 talerzy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
TostyTosty
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
3
Podgrzać pozostałą 1/4 szklanki oliwy z oliwek w dużej patelni odpornej na przywieranie na średnim ogniu. Jajka rozbić na patelni; posypać lekko solą. Gotować, aż białka są tylko ustawić, ale żółtka są nadal ciekłe, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
żółtko Jajażółtko Jaja
JajkoJajko
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Zdjąć z ognia; posypać jajkami ser mozzarella.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Surowe ZiemniakiRozdrobnione Surowe Ziemniaki
JajkoJajko
5
Umieść patelnię pod brojlerem i broil, aż ser się topi, a centra żółtek są nadal lekko cieknące, o 2 protokół. Ostrożnie umieścić 1 jajko na każdym plasterku tosta. Łyżka sosu harissa na jajka. Natkę pietruszki rozsypać i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
HarissaHarissa
SerSer
SOSSOS
TostyTosty
żółtko Jajażółtko Jaja
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
PatelniaPatelnia
1
Pasta Harissa i przyprawa do ostrej papryki lub pasta są dostępne w sklepach specjalistycznych i na rynkach Bliskiego Wschodu oraz w kalustyans.com
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka ChiliPapryka Chili
HarissaHarissa
RozkoszRozkosz
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn