Okłady Z Sałaty Z Kurczaka

Okłady Z Sałaty Z Kurczaka
Okłady z sałaty z kurczaka mogą być tylko hor d ' oeuvre, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Za $1.29 za porcję, ten przepis okładki 21% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 318 kalorii, 27g białka, oraz 21g tłuszczu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 50 minut. 28 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka sosu sojowego, sałaty lodowej, octu z wina ryżowego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać ocet z wina ryżowego, możesz podążać za tym daniem głównym z Czerwony Aksamitny Kubek Ciasto jako deser. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżką wynik 81%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy obejmują Okłady z sałaty z kurczaka, takie jak P. F. Changs-okłady z sałaty są pyszne i stanowią wyjątkową przystawkę, którą lubi wiele osób, Okłady Z Sałaty Z Kurczaka, oraz Okłady Z Sałaty Z Kurczaka.

Instrukcje

1
Gotuj i mieszaj mielonego kurczaka na dużej patelni, aż mięso będzie kruche i nie będzie już różowe, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Mielonego Białego Mięsa Kurczaka1 Funt Mielonego Białego Mięsa Kurczaka
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Spuścić nadmiar tłuszczu. Wymieszaj czerwoną paprykę z kurczakiem; gotuj i mieszaj, aż pieprz lekko zmięknie, jeszcze około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
3
Ubij 1/2 szklanki sosu sojowego, octu z wina ryżowego, imbiru, 5 kresek sosu z ostrej papryki i oleju sezamowego w misce; polej mieszanką kurczaka. Gotuj i mieszaj mieszankę kurczaka z sosem na małym ogniu, aż smaki się połączą, 5 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet RyżowyOcet Ryżowy
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej TrybuliPosiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli
Szklanka Mrożonego Edamame, RozmrożonaSzklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
4
Zetrzyj masło orzechowe z gorącą wodą w małej misce, aż będzie gładkie; wymieszaj 3 łyżki sosu sojowego i 5 kresek sosu z ostrej papryki. Odłóż sos do maczania na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej TrybuliPosiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
(np. Batonik Crunch)(np. Batonik Crunch)
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Uformuj liście sałaty w kształty filiżanek i napełnij mieszanką z kurczaka. Top sałata owija się posiekaną marchewką, posypuje zieloną cebulą i kolendrą oraz łyżką sosu do maczania orzeszków ziemnych.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia16
Magazyn