Okłady Z Kurczaka Lavash

Okłady Z Kurczaka Lavash
Ten przepis służy 4 i kosztuje 62 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 159 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jeśli masz olej sezamowy, d kapusta-i-marchew surówka, przyprawiony ocet ryżowy, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Meat Lite: Bakłażan Lamb Lavash Wraps, Lavash, oraz Lavash.

Instrukcje

1
Ogórek wstążkowy z obieraczką do warzyw; Odrzuć rdzeń i twardą skórkę zewnętrzną. Wrzucić wstążki w misce z mieszanką coleslaw, plastry cebuli, ocet, posiekany marynowany imbir, sok z imbiru i olej sezamowy do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Imbir MarynowanyImbir Marynowany
Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaWegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sok ImbirowySok Imbirowy
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Odstawić 10 minut, od czasu do czasu mieszając, aby smaki się połączyły.
3
Lavash pokroić na 4 równe kawałki i wyłożyć jedną czwartą pokrojonego kurczaka; na wierzch wyłożyć jedną czwartą mieszanki sałatkowej. Przynieś boki lavash razem i włócznię z drewnianymi kilofami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Chleb LavashChleb Lavash
4
Serw.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia5
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn