Okłady z kurczaka i fasoli

Okłady z kurczaka i fasoli
Okłady z kurczaka i fasoli wymagają około 15 minut od początku do końca. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 380 kalorii, 20g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać ranczo dressing, tortille mąki, mix coleslaw, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Działa dobrze jako przystawka przyjazna dla budżetu. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%. Spróbuj Okłady z kurczaka i fasoli, Kurczak z grilla z serem pleśniowym Slaw Wraps, oraz Gorący Kurczak, Brokuł Cole Slaw-Mmin Wraps dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 5 składników i odstaw na bok.
2
Tortille układamy na blachach i posypujemy je równomiernie serem Cheddar.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
3
Piec w temperaturze 350 przez 3 do 5 minut lub do rozpuszczenia sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman WebWzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
4
Wierzch równomiernie z mieszaniną kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Skropić równomiernie sosem barbecue.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną KostkęPodwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
6
Roll up, jellyroll Mody i owinąć w pergaminie, skręcając końce papieru i wiązanie z rafii do uszczelnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
7
Przeciąć na pół.
8
Podawać natychmiast.
9
Uwaga: Tylko do celów testowych użyliśmy fasoli w stylu rancza do sezonowanych ziaren pinto w proszku chili.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Fasola PintoFasola Pinto
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Ranch DressingRanch Dressing
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia20
Magazyn